Ingin menjadi produktif tanpa perlu bergantung pada telefon pintar? Lakukan 4 langkah berikut

Sebagai produk teknologi, #smartphone banyak membantu aktiviti dan aktiviti manusia seharian. Sebenarnya, kerana begitu menarik fungsi yang disediakan oleh telefon pintar ini terlalu banyak pengguna yang mengalami pergantungan pada objek ini. Kehadiran telefon pintar yang begitu bombastik menjadikan kewujudannya mewujudkan fenomena tersendiri dalam masyarakat.

Salah satu fenomena penggunaan telefon pintar yang muncul adalah corak hubungan dengan pengguna dengan telefon pintar yang tidak dapat dipisahkan. Telefon pintar tidak lagi digunakan untuk alat komunikasi, tetapi dengan fitur canggih yang tersedia, objek yang satu ini dapat menjadi alat untuk mengisi waktu luang dengan bermain permainan atau menonton filem dan mendengarkan muzik.

Fenomena penglibatan pengguna dengan telefon pintar sememangnya sudah berada di tahap yang tinggi. Bayangkan, telefon pintar bukan lagi barang wajib untuk dibawa keluar, walaupun di tempat tidur ketika pengguna akan tidur, objek yang satu ini akan terus ada di sebelahnya dan ada yang masih berada di telapak tangannya.

Artikel lain:  Kehadiran Telefon Pintar nampaknya "Jauh" Baru bagi Kehidupan Manusia

Tidak ada salahnya menggunakan telefon pintar sepanjang hari, tetapi jika pengguna berlaku sehingga petang ketika anda harus berehat maka ini akan dapat mengganggu produktiviti anda. Sekiranya anda mengalami ketergantungan telefon pintar untuk membuat produktiviti anda merosot, anda mesti segera bergerak untuk mengatasinya. Berikut adalah langkah-langkah yang boleh anda lakukan agar anda dapat kembali produktif tanpa menggunakan telefon pintar.

1. Jangan Bawa Telefon Pintar Anda Semasa Tidur

Langkah pertama untuk menjadikan anda lebih produktif tanpa ketergantungan telefon pintar adalah dengan tidak membawa telefon pintar ketika tidur. Anda mesti ingat bahawa waktu rehat atau tidur anda sangat penting untuk mengumpulkan tenaga dan menjalankan aktiviti atau aktiviti pada hari esok. Sekiranya waktu tidur anda terganggu dengan telefon pintar pada masa ini, sudah pasti anda akan merasa lemah dan tidak bersemangat esok.

Apabila anda lemah dan tidak bersemangat kerana kekurangan waktu rehat, sudah pasti produktiviti anda akan menurun. Sekarang dari sini untuk dapat meningkatkan produktiviti maka tidak dapat tidak anda harus membuang telefon pintar ketika anda ingin tidur atau berehat.

2. Pilih Masa Khusus untuk Memeriksa Telefon Pintar

Selalunya seseorang setelah bangun tidur segera bergerak untuk mencapai telefon pintar untuk pemeriksaan lebih lanjut. Beberapa saat seperti ketika bekerja atau menyelesaikan projek, seseorang juga sibuk dengan telefon pintarnya untuk memeriksa # e-mel atau media sosial. Sudah tentu ini baik-baik saja, tetapi jika anda menyedari keadaan ini sebenarnya akan memakan banyak masa yang seharusnya dapat anda gunakan untuk menyelesaikan tugas dengan segera.

Oleh itu, semasa anda ingin menyemak e-mel atau media sosial anda, cubalah menahan diri sehingga anda benar-benar menemui masa yang tepat. Waktu yang tepat dan tidak mengganggu produktiviti iaitu waktu lapang (rehat kopi) atau semasa rehat makan tengah hari atau juga selepas bekerja. Dengan menggunakan masa-masa ini, tentu saja, produktiviti anda tidak terganggu dan kerja akan disiapkan dengan cepat.

3. Matikan Pemberitahuan

Pemberitahuan e-mel dan #media sosial selalunya merupakan perkara yang sering membuat kita terganggu dan menjadikan produktiviti menurun. Sekarang dari sini untuk menangkis penceroboh ini maka anda boleh menyahaktifkan pemberitahuan melalui e-mel, media sosial, SMS dan lain-lain di telefon pintar.

Dengan cara ini anda tidak akan merasa terganggu lagi dengan bunyi atau getaran pemberitahuan yang datang dari telefon pintar. Dari sini anda akan jauh lebih produktif di tempat kerja.

Baca juga: Cara Berkesan untuk Mengurangkan Ketergantungan di Media Sosial 

4. Komited untuk Membuat Masa Tanpa Telefon Pintar

Akhirnya, langkah untuk meningkatkan produktiviti diri tanpa kebergantungan telefon pintar adalah mematikan telefon pintar dan berkomitmen untuk meluangkan masa tanpa telefon pintar. Anda harus yakin dan percaya bahawa mematikan telefon pintar anda dan meluangkan masa tanpa telefon pintar tidak akan menjadikan anda orang yang lesu dan lumpuh.

Sebaliknya, dengan masa ini anda akan mendapat momen yang lebih penting yang dapat menjadikan anda berkembang dalam dunia sosial yang lebih nyata. Dan yang paling penting produktiviti yang anda impikan juga akan dicapai dengan cemerlang.